食用苦楝的好處

苦楝樹葉是你能在地球上找到的最復雜的葉子，在打開系統(tǒng)方面有特別的好處。那些從西方社會來的人，在印度遇到的最大的問題是腸胃感染。印度人認為很好的東西，都會讓你在廁所里出不來，因為這個世界充滿了細菌。身體里充滿了細菌。在一個正常身材的身體里，大概有10萬億個人體細胞。你有多出來一個到十個。你體內(nèi)生活著的生物比你想象的多得多。大多數(shù)細菌對我們都是有益的。沒有他們我們無法生存，但是其中一些也會給我們帶來麻煩。如果你把苦楝放入系統(tǒng)，就能殺死腸道中的有害細菌。

 

你要是吃苦楝，連蚊子也不會咬你。如果你在洗澡前在身上涂上苦楝醬，待一段時間它干掉之后，用水洗掉，苦楝本身就是一種潔膚劑——皮膚表面所有的細菌都會被消滅。你可以在水中放幾片苦楝葉，放置一個晚上，然后用這個水洗澡。

 

重要的是，細菌不過量。沒有細菌活動你無法存在。但是如果細菌含量過度，你就會感覺“低落”，因為防御系統(tǒng)耗費了過多能量來對付過量細菌。通過多種方式來食用苦楝，你就能夠管理好細菌，讓你不必耗費身體能量來管理。